Comment mettre correctement une écharpe de portage?

Le portage en écharpe est une méthode très prisée par les parents pour transporter leur bébé tout en gardant les mains libres. Cependant, il est essentiel de savoir comment mettre correctement une écharpe de portage afin d’assurer le confort et la sécurité du nourrisson. Au détour des gazouillis et des petits pieds qui gigotent, mettre une écharpe de portage devient un geste simple et rassurant, transformant chaque sortie en moment privilégié, où maman et bébé partagent une douce proximité.

Comment mettre une écharpe de portage : choisir la bonne avant tout

Avant de commencer, il est crucial de choisir une écharpe de qualité, adaptée à vos besoins et à ceux de votre enfant. Plusieurs types d’écharpes existent sur le marché, avec des matières, des longueurs et des largeurs différentes. Les écharpes extensibles sont particulièrement recommandées pour les nourrissons et les débutants, car elles sont plus faciles à manipuler et offrent un bon soutien au niveau de la tête et du cou.

Préparer l’écharpe avant de la mettre

Tout d’abord, repérez les deux extrémités de l’écharpe et identifiez la lisière (le bord supérieur), qui doit être orientée vers le haut lors du nouage. Puis, vérifiez que l’écharpe ne présente pas de rayure, n’est pas tordue et est bien répartie sur toute sa longueur.

Enfin, localisez le milieu de l’écharpe, généralement signalé par une étiquette ou un logo.

La technique du nœud de base

Le nœud de base est la technique la plus couramment utilisée pour mettre une écharpe de portage. Voici les étapes à suivre :

1. Passez l’écharpe autour de votre taille : positionnez le milieu de l’écharpe sur votre ventre, puis faites passer les deux pans horizontaux autour de vous en les croisant dans votre dos. Ramenez-les ensuite devant, au niveau des clavicules, en veillant à ce qu’ils ne soient pas vrillés.
2. Réalisez un croisement devant votre poitrine : passez un pan horizontal sous l’autre et resserrez légèrement en tirant vers l’extérieur. Vous devez sentir une tension uniforme sur toute la largeur du tissu.
3. Faites passer les pans sur vos épaules : placez chaque extrémité de l’écharpe sur l’épaule opposée, en formant un X devant votre poitrine. Les bretelles doivent être bien réparties sur vos épaules pour éviter les points de pression inconfortables.
4. Réalisez le nœud final : passez les deux extrémités de l’écharpe derrière vous, en les faisant glisser sous les pans horizontaux déjà en place. Nouez ensuite les extrémités ensemble, soit avec un double nœud plat, soit avec un nœud coulissant pour pouvoir ajuster facilement la tension de l’écharpe.

Une fois le nœud de base réalisé, il ne vous reste plus qu’à installer votre bébé dans l’écharpe. Plusieurs positions sont possibles en fonction de l’âge et des préférences de votre enfant :

• La position ventrale, face à vous : idéale pour les nourrissons, elle permet un bon soutien de la tête et du cou, ainsi qu’un contact rassurant avec le parent porteur.
• La position ventrale, face au monde : adaptée aux bébés plus grands qui souhaitent découvrir leur environnement, cette position doit être utilisée avec précaution car elle offre moins de soutien pour la tête et le cou.
• La position sur le côté : pratique pour l’allaitement ou pour soulager momentanément votre dos, cette position nécessite toutefois une bonne maîtrise de l’écharpe pour éviter les tensions inégales.
• La position dorsale : réservée aux bébés ayant acquis un bon contrôle de leur tête et de leur nuque, cette position est idéale pour les balades et les activités quotidiennes.

Conseils pour ajuster correctement l’écharpe de portage

Quelle que soit la position choisie, il est essentiel d’ajuster correctement l’écharpe pour assurer le confort et la sécurité de votre bébé. Voici quelques conseils :

• Vérifiez que le tissu est bien réparti sur toute la largeur de l’écharpe, et qu’il enveloppe fermement le dos, les hanches et les cuisses de votre bébé.
• Assurez-vous que la tête et le cou de votre enfant sont bien soutenus par l’écharpe, surtout s’il s’agit d’un nourrisson. Vous pouvez ajuster la tension au niveau de la nuque en tirant légèrement sur la lisière supérieure.
• Veillez à ce que la position du bébé respecte sa courbure naturelle : les jambes doivent être repliées en grenouille et les genoux légèrement plus hauts que les fesses.
• Respirez et bougez avec votre bébé pour tester l’ajustage de l’écharpe et vous assurer qu’il est confortable pour vous deux.

Se familiariser avec les tutoriels-vidéos avant de mettre une écharpe de portage 

Pour s’initier aux différentes techniques de portage et maîtriser l’ajustage de l’écharpe, n’hésitez pas à consulter des tutoriels-vidéos en ligne. Ces ressources visuelles vous permettront de mieux comprendre les gestes à réaliser, étape par étape, et de gagner en confiance lors de la mise en place de l’écharpe.

Vous êtes désormais prêt(e) à profiter pleinement des avantages de l’écharpe de portage avec votre bébé ! N’oubliez pas que la pratique et l’expérience sont les clés pour devenir un véritable expert du portage. Alors lancez-vous, et laissez-vous guider par votre instinct de parent.